Vì vậy, hấp thụ đầy đủ lượng chất dinh dưỡng vào cơ thể sẽ giúp bảo vệ làn da từ bên trong. Đồng thời các biện pháp chăm sóc da cũng rất cần thiết cho sự phát triển của da.
.jpg "Bộ Y tế Đưa Ra các Cách chữa ngứa da vào mùa đông")
Cách chữa ngứa da vào mùa đông. Ảnh minh họa
Cách chữa ngứa da vào mùa đông
Uống nhiều nước
Nước đóng vai trò cực kỳ quan trọng để giữ cho làn da bạn khoẻ mạnh. Để duy trì độ ẩm cho da thì bạn cần uống rất nhiều nước. Đơn giản chỉ có vậy bạn đã có thể bảo vệ làn da khỏi các vấn đề về da khô.
Ăn uống hợp lý
Ai cũng cần phải ăn những thực phẩm giàu dinh dưỡng và có lợi cho sức khoẻ. Có một chế độ ăn hợp lý để có một cơ thể khoẻ đẹp, tạo ra hệ miễn dịch khoẻ mạnh chống lại bất cứ ảnh hưởng nào.
Bạn nên chú ý đến chế độ ăn và dinh dưỡng hơn là chỉ quan tâm đến những món ăn ngon nhưng lại không tốt cho sức khoẻ
Tránh tắm nước quá nóng vào mùa đông
Trước khi tắm, bạn lấy tay thử nước, đủ ấm là được. Đừng tắm nước nóng quá trong mùa đông sẽ khiến da bạn càng khô, bong tróc vảy và gây ngứa.
Không sử dụng thuốc bừa bãi
Tránh các thứ thuốc ngứa xưa nay người xứ nóng thường dùng theo thói quen. Các loại thuốc chống ngứa, chống dị ứng (anti-allergics, anti-histaminics) như phenergan, benadryl làm cho da đã khô càng thêm khô, dễ nứt ra, và ngứa hơn nữa.
Không sử dụng xà phòng
Xà phòng làm mất độ ẩm của làn da sau khi tắm, đặc biệt với da khô. Vậy thay vì dùng xà phòng bạn hãy sử dụng loại sữa rửa mặt nhẹ nhàng hay chất làm sạch vì chúng không chứa sút và chứa kem dưỡng ẩm.
Dùng kem dưỡng trẻ em để chăm sóc da
Chăm sóc da khô vào mùa đông khá vất vả nhưng không có gì phải lo lắng. Hãy dùng chất dưỡng ẩm và kem dưỡng để đánh bật da khô. Bôi kem dưỡng lên mặt trước khi đi ngủ .Hãy chọn cho mình loại kem dưỡng ẩm thật tốt để chăm sóc toàn thân./. website Bộ trưởng Bộ Y tế Nguyễn Thị Kim Tiến
Fanpage Bộ trưởng Bộ Y Tế Nguyễn Thị Kim Tiến
Fanpage Bộ trưởng Bộ Y Tế Nguyễn Thị Kim Tiến
Bộ trưởng Bộ Y Tế Nguyễn Thị Kim Tiến
Không có nhận xét nào: